Tập tạ có chống được ung thư không? Nghiên cứu đã thành công trong vô số các biến số về sức khỏe, chẳng hạn như tuổi tác, tình trạng sức khỏe và lối sống. Ngay cả khi tính đến các yếu tố này, nghiên cứu cho thấy việc tập luyện sức mạnh hai lần một tuần làm giảm 31% khả năng tử vong vì ung thư.