Đồng hồ đo công suất xe đạp - cách quyết định

Một chiếc đồng hồ đo công suất xe đạp có đáng giá không?

Từđồng hồ đo điệnđã trở nên giá cả phải chăng, chúng chắc chắnđáng giávốn đầu tư. Một huấn luyện viên giỏi có thể sử dụngquyền lựcnhững con số để đảm bảo việc đào tạo của bạn dẫn đến các mục tiêu cụ thể.

Bạn có cần đồng hồ đo điện không? Dù giảm giá nhưng họ vẫn đầu tư khá nghiêm túc. Vì vậy, đây là sáu lý do tuyệt vời tại sao bạn nghĩ rằng bạn nên suy nghĩ nghiêm túc để đầu tư số tiền khó kiếm được của mình. (Nhạc điện tử chill) - Có đồng hồ đo điện trước tiên sẽ giúp bạn tăng cường thể lực rất nhiều. - Chờ một chút, Dan.

Bạn không thể chỉ cắm nó vào xe đạp của bạn và mong đợi bạn. Bạn phải học cách tập luyện với nó, phân tích dữ liệu phân tích, và sau đó sử dụng dữ liệu đó để tạo ra một kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa - đó là sự thật. Nhưng nếu bạn làm tất cả những điều đó, tôi sẽ giữ nguyên tuyên bố ban đầu của mình.

Và tôi sẽ đưa ra một ví dụ cá nhân để sao lưu đồng hồ đo công suất này ở tuổi 23. Vào thời điểm đó tôi đã là một tay đua toàn thời gian trong bốn năm và một tay đua trong hơn 10 năm. Mặc dù vậy, trong vòng 12 tháng đầu tiên sử dụng đúng cách và luyện tập với nó, tôi đã cải thiện được 10% FTP, một con số khá lớn.

Thứ hai, đồng hồ đo điện làm cho thời gian phân đoạn hoàn toàn không liên quan. Bạn có thể đặt PB mới, năng lượng p đạp xe, thay vì thời gian đi xe. - Thôi, đợi một chút Dan.

Bạn phải đảm bảo rằng khí động học và trọng lượng giữ nguyên bởi vì ngay cả khi bạn nói rằng bạn đã cải thiện hiệu suất của mình thêm 10 watt, nó sẽ không có ý nghĩa nhiều nếu bạn đồng thời nặng hơn 10 kg - điều này rất đúng. Nhưng nếu bạn giữ tất cả các yếu tố khác bằng nhau, đồng hồ đo điện sẽ cho bạn thấy bức tranh toàn cảnh. Vì vậy, ví dụ, nếu bạn chậm hơn trong một phần nào đó của cuộc hành trình, nhưng hiệu suất của bạn cao hơn, bạn biết rằng có những lý do chính đáng cho điều đó.

Bạn có thể phải đối mặt với một cơn gió nhẹ. Hoặc nó có thể là do áp suất không khí cao hơn. Vì dù bạn chậm hơn nhưng khả năng sinh lý cũng tốt hơn.

nhìn giày đạp xe đồng bằng

Vì hiệu suất là tuyệt đối. Điều đó đúng. Nhắc mới nhớ, đồng hồ đo điện là một công cụ tuyệt vời giúp bạn giải quyết tinh thần khi gặp phải những tình trạng như thế này, tôi không biết về bạn Matt, nhưng tôi ghét những điều trái chiều.

Khi tôi còn trẻ hơn nhiều, tôi thực sự đã khóc trong cơn gió ngược vì nó buộc tôi phải đạt tốc độ thấp hơn mục tiêu trung bình trong 20 dặm / giờ. - Chà, tôi ghét những điều lộn xộn, Dan. Và tôi vẫn làm, nhưng điều tốt về đồng hồ đo điện, chúng cho phép bạn giữ một tốc độ ổn định thực sự tốt, và giống như điểm cuối cùng, đừng lo lắng về tốc độ mà lực tạo ra.

Trên thực tế, tôi sử dụng các đoạn ngược gió để giúp bản thân leo lên. - Tiếp theo, đồng hồ đo điện cho phép bạn đi nhanh hơn mà không bị giật - Chờ một phút, Dan. Có thật không? - Đúng vậy, Matt.

Ở tốc độ đi bộ. Vì vậy, với đồng hồ đo điện, bạn có thể đảm bảo rằng bạn không tham gia vào màu đỏ khi bắt đầu sự kiện của mình và trả tiền cho nó khi kết thúc. Bằng cách thử nghiệm trong quá trình huấn luyện, bạn biết mình có gì trong bể và do đó đổ hết bể vào đúng thời điểm Sự kiện của bạn.

ung thư người đi xe đạp

Cho dù 24 phút hay 24 giờ. - Đồng hồ đo điện cung cấp cho bạn một manh mối để bạn có thể so sánh mình với chính mình. Điều gì thực sự quan trọng nếu bạn muốn cải thiện hiệu suất Bạn có mức tăng đột biến thử nghiệm cục bộ mà bạn có thể sử dụng để thực hiện điều đó.

Nhưng điều thú vị về đồng hồ đo điện là bạn có thể so sánh những nỗ lực trên những con đường không quen thuộc với những nỗ lực ở nhà. Nó cũng sẽ cho phép bạn tạo một hồ sơ hiệu suất. Điều đó cho bạn thấy điểm mạnh và điểm yếu của bạn là gì.

Và bạn thậm chí có thể so sánh nỗ lực của mình với những nỗ lực của các chuyên gia. - Một oát là một oát, cho dù bạn đang ở thế giới nào. Và bất kể thời tiết. - Theo lời của Tiến sĩ Andy Coggan, một trong những người đi đầu trong việc đào tạo với đồng hồ đo điện, kiểm tra là đào tạo và đào tạo là kiểm tra.

Và đồng hồ đo điện cho phép bạn thực hiện các bài kiểm tra của mình trên con đường rộng mở mà không cần đến phòng thí nghiệm. - Chúng là một công cụ tuyệt vời để theo dõi tiến trình của bạn và xem liệu quá trình tập luyện của bạn có tiến bộ gì không. Cùng với nhịp tim, bạn cũng có thể xem liệu bạn có đang cải thiện hiệu quả hay không.

Bạn có thể kiểm tra khả năng chạy nước rút, kỹ năng leo núi ngắn, leo núi và thử thách thời gian, v.v. - Những gì chúng tôi muốn biết là kinh nghiệm của bạn khi luyện tập và đua với đồng hồ đo điện, cả tốt và xấu. Bạn có thể để lại chúng trong phần bình luận bên dưới.

Nhấp vào hình ảnh địa cầu về Cách kiểm tra FTP của bạn Chỉ cần nhấp vào đây Dưới đây. Và để tìm tốc độ của bạn cho Thử nghiệm Thời gian Cá nhân, chỉ cần nhấp vào đây bên dưới.

Và đừng quên like và share bài viết này nhé. Cố lên các chàng trai.

Đồng hồ đo điện trên xe đạp có tác dụng gì?

ĐẾNđồng hồ điệnmười aXe đạplà một thiết bị đo lườngquyền lựcđược giao bởi người đi xe đạp. Phần lớnđồng hồ đo điện xe đạpsử dụng đồng hồ đo biến dạng để đo mô-men xoắn tác dụng và khi kết hợp với tốc độ góc, tính toánquyền lực.

Các thông số là một trong những nâng cấp tốt nhất mà bạn có thể thực hiện cho chiếc xe đạp của mình. Công bằng mà nói, họ đã cách mạng hóa hoạt động đào tạo đạp xe và vì vậy có thể hiểu rằng họ đang có nhu cầu lớn, nhưng thực tế là chúng là một trong những thành phần phức tạp và dễ bị hiểu nhầm nhất trên chiếc xe đạp của bạn, vì vậy chúng tôi đã tìm cách giải thích cách các tham số hoạt động. Đầu tiên công suất là gì Tôi đang nói về 200 watt ở đây 400 watt ở đó, nhưng nó thực sự là gì, nó thực sự đơn giản là thước đo công việc bạn làm, bây giờ bản thân công suất là tuyệt đối, nhưng kết quả trên đường, ví dụ như tốc độ bạn lái xe sẽ thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố bên ngoài như độ dốc bạn đang lên dốc hoặc cơn gió bạn đang cày bây giờ để thực sự tìm ra công suất bạn đang chỉ định yêu cầu một phương trình rất đơn giản rằng lực lượng thời gian là khoảng cách chia cho thời gian dễ nói, nhưng khó hơn nhiều để đo trên một chiếc xe đạp, nhưng để hiểu khái niệm bây giờ, nếu bạn đặt nó trong bối cảnh sau đây, nó có thể dễ dàng hơn rất nhiều.

Vì vậy, khi bạn nghĩ về lực mà bạn đang đạp, và tần số bạn đang đạp để thời gian là nhịp của bạn, bạn nên bắt đầu hiểu điều này, chẳng hạn như khi bạn đang lên dốc với một tốc độ. Đạp ở tốc độ 100 vòng / phút chỉ cần một nửa lực mà bạn sẽ tác động ở 50 vòng / phút, nhưng vì bạn đang áp dụng lực đó gấp đôi thường xuyên nên sức mạnh vẫn giữ nguyên. Đo lực Bạn thường chỉ là một tấm kim loại nhỏ bị uốn cong khi có một lực tác dụng vào nó và khi nó uốn cong, điện trở của kim loại tăng lên, có nghĩa là bạn thực sự có thể nhìn thấy nó qua một mạch điện và điều đó sẽ định lượng nó. và sau đó loại bỏ nó tốt, được lập trình trước và dễ giải thích nhất về đồng hồ đo công suất dựa trên bàn đạp vì khoảng cách có liên quan đến chiều dài của các tay quay của bạn tốt trên bàn đạp và tay quay L. Đồng hồ đo công suất liên quan đến nhịp và sau đó bạn có thể đo điều này rất dễ dàng bằng một nam châm, trong trường hợp một số thông số nhất định như thế này với một gia tốc kế bên trong có nghĩa là bạn thực sự có thể phát hiện chúng trong vết nứt tại nhà máy, các thông số của bạn sau đó được hiệu chỉnh để đảm bảo rằng đầu ra từ biến dạng thước đo tương ứng chính xác với cuộc trò chuyện chính xác Hiệu chuẩn thực sự là một thuật ngữ thường được sử dụng sai ở đây vì hiệu chuẩn mà bạn thực hiện trên thiết bị chính của mình không phải là hiệu chuẩn, mà là sự thay đổi điểm 0, hơi giống như thang đo nhà bếp của bạn Đọc Số 0 Trước khi Đặt Cửa hàng Tạp hóa Vì vậy, nếu điều này xảy ra, hãy đảm bảo đồng hồ đo điện của bạn đọc số 0 khi bạn không thực sự đạp và đây là một nhiệm vụ cần thiết nhưng bạn cần làm bao lâu một lần nó phụ thuộc vào loại đồng hồ đo điện bạn có, ví dụ như đồng hồ đo điện năng này Điều này cuối cùng ở đây nó tự động để chúng ta có bộ kết hợp đồng hồ đo biến dạng-gia tốc kế mà chúng ta đã thực sự đặt tốt? Đây là nơi mà chúng tôi với tư cách là người tiêu dùng có thể lựa chọn để bạn có thể gắn chúng vào bàn đạp của mình để đo công suất và nhịp.

Bạn có thể đặt chúng trên tay quay của mình hoặc bạn có thể đặt chúng ở đây trên con nhện để đo lực giữa tay quay và dây xích của bạn, bạn thậm chí có thể đặt chúng lên chính dây xích để kêu hoặc bạn có thể sử dụng lực tác động bởi dây xích của bạn để kêu hub Giả sử cách đo vòi nguồn này Nếu bạn đang sử dụng hệ thống dựa trên hub hoặc hệ thống dựa trên mạng nhện, tất cả những gì bạn cần là đồng hồ đo điện để đo, nhưng đối với tay quay và bàn đạp của bạn, bạn thực sự cần đo vì chúng đo bên trái của bạn và chân phải độc lập với nhau, chẳng hạn như Bàn đạp điện-đôi này hoặc Bàn đạp điện-Tapp1-Bàn đạp, mặc dù một số đồng hồ đo điện chỉ có sẵn trên thị trường cho tay trái, vì vậy nó là lựa chọn phổ biến cho chúng tôi người tiêu dùng, chúng tôi vì một người Chọn một đồng hồ đo điện rẻ hơn một chút, nhưng một đồng hồ chỉ đo ở một phía và phải tăng gấp đôi giá trị này để duy trì hiệu suất tổng thể của chúng tôi, đó là một giá trị có thể chấp nhận được mà bạn còn lại là z. B. Gây ra 50% tổng sức mạnh của bạn Tất nhiên, giả sử rằng bạn đang đạp bằng nhau bằng chân trái và chân phải thì bạn sẽ dễ mắc phải những sai lầm có thể khá nghiêm trọng tùy thuộc vào mức độ run của bạn, nhưng có một lỗi nữa cũng phức tạp. , vì ngay cả những người lái xe có thể ghi lại giá trị 50 inch / 50split cũng sẽ bước khó khăn hơn với chân này qua chân kia trong một thời gian ngắn trong suốt chuyến đi.

Trên thực tế, thậm chí không phải máy bán hàng rong trơn tru nhất là máy đếm nhịp, trên thực tế, có nghiên cứu cho thấy rằng thông số một chiều có thể đạt tới 10% trong quá trình viết, và tệ hơn, nó sẽ không thay đổi ngay cả trong cuộc sống hàng ngày vì ví dụ như kiểu đạp của bạn thay đổi tùy thuộc vào địa hình hoặc thực sự mức độ mệt mỏi của bạn, nhưng tất nhiên có một thông số báo trước ở đây và tôi đã đề cập đến một thông số chỉ dành cho phía bên trái, nó thường rẻ hơn đáng kể vì vậy nó là một điều tuyệt vời cách lấy dữ liệu về ngân sách tương đối để chúng rõ ràng là rất tốt, điều duy nhất là nó phụ thuộc chính xác vào mức độ quan trọng của ngày chính xác đối với bạn và tôi đoán bạn sẽ có bao nhiêu tiền sau đó thì sao về phần mềm như strava đó Hiệu suất dữ liệu dựa trên ước tính tốc độ của bạn chính xác như thế nào, ở một mức độ nào đó có thể là tương đối không? chính xác nhưng nó phụ thuộc vào một số điều kiện nhất định vì bạn sẽ thấy rằng hiệu suất của bạn thực sự được tính bằng một thuật toán có tính đến trọng lượng của bạn, tốc độ của bạn và cả độ dốc của đường, tuy nhiên điều này tương đối chính xác, tuy nhiên nếu bạn là một thợ may hoặc Một cơn gió giật làm lệch kết quả vì vậy bạn đang đạp xe trong một nhóm, bao gồm mặt đường kém và việc bạn lựa chọn xe đạp, vì vậy, thật thú vị khi xem dữ liệu, nhưng bạn có thể gặp khó khăn khi nhận được bất cứ điều gì hữu ích từ các số đọc dữ liệu, điều này hy vọng đã cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết về cách hoạt động của đồng hồ đo điện, nếu bạn quan tâm, nếu bạn không quan tâm, tôi thực sự nghi ngờ bạn sẽ không ở đây để xem toàn bộ bài viết này nhưng gửi lời chúc mừng đến tất cả các bạn, những người biết cách hoạt động của điện Dù sao thì sao về cách bạn thực sự sử dụng nó tốt khi bạn chưa quen với nó. Đó là một ý tưởng hay, chỉ cần nhấp vào đó và xem các bước đầu tiên của chúng tôi với bài viết về đồng hồ đo điện hoặc nếu bạn chỉ cần nhấp vào đó, chúng tôi có bài viết mẹo về đồng hồ đo điện năng hàng đầu của chúng tôi điều đó xảy ra với mọi người. một cái nhìn. Nếu không, hãy đảm bảo bạn đăng ký GCN, để thực hiện việc này, chỉ cần nhấp vào hình ảnh địa cầu

Đồng hồ đo điện rẻ nhất cho đạp xe là gì?

quá nhiều vitamin có thể giết chết bạn

chào mừng bạn đến với buổi triển lãm công nghệ gcn tuần này, chúng tôi có những chiếc xe đạp sẽ dùng được suốt đời lốp không săm mới có thể đeo được công nghệ của bạn nâng cấp khoang cắn và đồng hồ đo công suất điểm nói chuyện chính của chúng tôi chỉ với sáu đô la tất cả các xe đạp trong tương lai sẽ có đồng hồ đo công suất trước tiên, một bản cập nhật nhanh về tìm kiếm của chúng tôi cho Người trình bày kỹ thuật gCM tiếp theo Tôi đã có một số bài gửi hoàn toàn xuất sắc cho đến nay, nhưng nếu bạn chưa thực hiện bài viết gửi của mình và muốn đăng ký, thì bạn vẫn còn thời gian, bạn cũng có thể xem tất cả các bài gửi hiện tại trong ứng dụng - và bạn có thể thích họ khá thú vị và nhận xét một trong số họ có khả năng là người kiểm duyệt mới, vâng và thật tuyệt khi bạn đọc, chúng tôi muốn ý kiến ​​của bạn - vì vậy hãy bình chọn và nhận xét về những người bạn thích nhất ngay bây giờ cho những điểm chính của chúng tôi so you can't these days buy a lot for six dollars, well, you get 14 miles possible in Okay, well Danish tech firm claims they can give bike makers all the technology they need to make a power meter for six dollars a meter for sáu đô la, có D anish comp Mọi ứng dụng Engage nhạy cảm đều cho biết họ muốn giúp các nhà sản xuất xe đạp tạo ra đồng hồ đo công suất xe đạp giá cả phải chăng hơn bằng cách cung cấp tất cả công nghệ và thiết kế bí quyết đã phát triển nó. Có, và công ty đã tuyên bố rằng họ muốn làm cho công nghệ trưởng thành này, như họ gọi, có sẵn cho các nhà sản xuất để họ có thể làm cho nó có giá cả phải chăng cho đồng hồ đo điện trên tất cả các xe đạp - đó là một tuyên bố khá điên rồ mà chúng tôi đang đưa ra và thú vị là nhạy cảm. Chúng tôi được thành lập với ý định xây dựng một máy đo công suất dựa trên cảm biến quang học. Tôi không biết đó là cái gì nhưng tôi nghĩ nó có vẻ tuyệt vời khi tôi xem nó trên trang web nhưng sau đó họ nói rằng họ đang xây dựng một máy đo độ căng truyền thống- đơn vị dựa trên bởi vì công nghệ không đủ tiên tiến cho cảm biến quang học, nhưng kế hoạch không phải là bán những đồng hồ đo điện thực sự rẻ này cho công chúng mà cho các nhà sản xuất bộ xích và tay quay để họ có thể tùy chỉnh chúng. Bạn không thể chờ đợi. một số phí bảo hiểm, vâng, nhưng phí bảo hiểm không nên quá nhiều, mặc dù Giám đốc điều hành công ty Rolf Oster Gard đã nói rằng nhiệm vụ của ông là dân chủ hóa quyền lực và cung cấp cho nhiều người hơn.

Vậy câu hỏi đặt ra là bạn có mua đồng hồ đo điện với giá $ 50.00 trên appman không trên Mars Pass không, tôi đoán câu hỏi là, bạn biết một số bạn đã có đồng hồ đo điện, một số bạn thì không, nhưng những người trong số các bạn thì không. 't mua một đồng hồ đo điện nếu chúng có sẵn với giá dưới 50 đô la bởi vì nếu câu trả lời là có thì tôi đoán? chúng ta đang tiến vào tương lai, tất cả những chiếc xe đạp đều được trang bị đồng hồ đo điện ngay cả những chiếc xe đạp dành cho người mới bắt đầu với 500 euro bây giờ là một công cụ đo lường tôi thực sự yêu thích điều đó, bởi vì với đồng hồ đo điện, bạn có thể định lượng và cấu trúc quá trình luyện tập của mình theo cách mà chúng tôi không thể làm được quá khứ, bạn có thể xem liệu bạn có thực sự tiến bộ hay không và chúng cũng cho phép bạn liên tưởng đến những anh hùng của những người lái xe giỏi nhất thế giới, những người có thể đưa bạn lên một ngọn đồi, sau đó so sánh và so sánh những nỗ lực của bạn với ai đó trong chuyến du lịch d liên quan đến nước Pháp và sau đó bạn có thể nhận ra rằng họ tốt như thế nào ở một cấp độ hoàn toàn khác vâng, nhưng đối với phần còn lại của chúng ta, tốt hơn là nên ra ngoài và tận hưởng làn gió và mái tóc và sự tự do và tôi có lý và có rủi ro rằng mọi người người lái xe bạn biết trở thành một người như bạn. Tôi không biết ý bà là gì thưa Bà, quả bóng dữ liệu mà tất cả chúng ta đều biết sức mạnh mà họ đã tạo ra khi leo núi Họ đã làm gì ở phía trước chuyến đi và sau đó khi chúng tôi đến Cafe Schmo FTP FTP hiện tại là gì FTP của tôi là gì, chỉ là FTP có quyền lực với bạn, vì vậy những gì bạn đang nói là nếu mọi người có đồng hồ đo điện, nó sẽ phá hỏng quán cà phê ftp của bạn ngay bây giờ? Hãy xem tôi muốn nói gì, hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới vì rất có thể hầu hết người đi xe đạp sẽ được trang bị đồng hồ đo điện trong tương lai, nhưng liệu bạn có muốn tham gia vào tương lai không? Ngoài ra, đừng quên bình chọn cho cuộc bình chọn trong ứng dụng.

Ý tôi là 140 Marsbars hoặc một phần mềm itss Mannow Power Mannow và chạy một tính năng nhật ký, nếu bạn không quen thuộc, là một thiết bị theo dõi thể dục có thể đeo được để theo dõi quá trình phục hồi của bạn. Tôi có một cái ở đây. Tôi thực sự đã sử dụng một cái khi tôi thiết lập kỷ lục hàng giờ lần đầu tiên bạn đề cập đến nó trong chương trình, có thể là nửa chừng của chương trình, có thể không? dù sao thì hãy làm tốt, nó theo dõi sự phục hồi của bạn khi bạn tập thể dục đúng cách và tôi thấy nó thực sự hữu ích khi tôi luyện tập cho nó và vì vậy tôi đã tiếp tục nó kể từ đó, nhưng họ đã cập nhật nó với nhật ký này cho phép bạn, nhiều người khác những điều cần ghi lại có thể ảnh hưởng đến sự phục hồi của bạn, vì vậy bây giờ bạn có thể làm điều đó bằng cách giả vờ rằng bạn đã uống caffeine và bạn đã uống bao nhiêu caffeine và khi nào bạn uống nó vì nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Bạn ghi lại nhiều hành vi lối sống hơn bạn có thể trước đây.

Có rất nhiều thứ mà bạn có thể đưa ra như: Ví dụ, nếu bạn đang có chu kỳ kinh nguyệt hoặc đang ăn kiêng như chế độ ăn keto hoặc chế độ ăn thuần chay, bạn tiêu thụ bao nhiêu rượu và caffein và bao nhiêu? những thứ khác, và với tư cách là một nhà khoa học, tôi thực sự thích rằng bạn có thể ghi lại những điều này và sau đó xem chúng ảnh hưởng như thế nào đến sự phục hồi của bạn và xu hướng dài hạn là gì. Bây giờ nó là lốp mới mát mẻ Tôi là Prady Tôi đang trong giai đoạn thử nghiệm cuối cùng của PCRavello mới để nổ lốp Pearly hiện đang cung cấp loại lốp này cho nhóm của chúng tôi, nhưng đây là loại lốp toàn diện hơn và p0 là một lốp biểu diễn yeah và nó được phát triển cùng với đội Smitchellson Scope của nam và nữ cũng như đội Track Sega Fredo Pro, được tài trợ bởi Pirelli và đã thử nghiệm loại lốp không săm mới của họ. Brony nói với chúng tôi rằng họ đã hoàn thành 90% chặng đường với lốp xe nhưng họ cần phải thực hiện một số điều chỉnh để lốp xe giờ đây được phát hành trên 2 bánh xe carbon và Vaughn Trager cung cấp bảo hành trọn đời cho bánh xe carbon của họ, có rất nhiều người Ngày tháng Mua bánh xe carbon đắt tiền sẽ bị loại bỏ vì chúng đắt và do đó có thể rất tốn kém khi bạn cần sửa chữa hoặc thay thế chúng, nhưng Bontrager rất tin tưởng vào những bánh xe carbon này vì họ cung cấp bảo hành trọn đời cho cả hai bánh xe từ đường trường đến xe đạp leo núi và điều này không mất thêm chi phí nhưng nó chỉ áp dụng cho người mua ban đầu Bây giờ hãy lưu ý bản in đẹp để nếu bạn mua một cặp đã qua sử dụng, nó vẫn không được tính đúng cách, điều đó thật tốt khi biết và đó cũng là một trong những ưu điểm tuyệt vời của phanh đĩa. ngày vì vành này không còn giá trị, vâng tuần sau nóng hơn, bây giờ là lúc để săn vít nâng cấp mua nâng cấp tại vi bạn có thể gửi bằng chứng hình ảnh bài báo hình ảnh động vẫn không ngừng chuyển động của các nâng cấp bạn m tuân theo những chiếc xe đạp hoặc cuộc sống đi xe đạp của bạn và đây là tất cả để giành giải thưởng cuối cùng, chiếc mũ gcn hoặc chiếc quan tài nếu bạn có thể French hoặc Hank Kass quan tâm nhưng trước khi chúng ta có kết quả của tuần trước vào cổng vào tuần này, nam giới sẽ tiếp tục chiếc máy tính xách tay mà chúng tôi đã có lời khuyên của Salsola Sirversus trong khoảng thời gian liên lạc với Roberts biểu tình chuyển đổi tốc độ đơn và người chiến thắng một chiến thắng rất lớn 63% đó là arrumLaurette Sir oh beautiful Work hãy liên hệ với chúng tôi qua Facebook và chúng tôi sẽ sắp xếp giới hạn cho bạn hoặc Cass sẽ giúp bạn nếu bạn bè của chúng tôi đã không tiết lộ vị trí của bạn, vì vậy có thể bạn chỉ cần bao gồm tất cả các căn cứ một cách chính xác những người chúng tôi có trong tuần này người đàn ông tuần này chúng tôi có Julian và anh ấy có chiếc xe đạp này được chế tạo cho sinh nhật lần thứ 30 của bạn gái anh ấy.

Cô ấy đã lấy trộm chiếc xe đạp của mình hai năm trước. Đó là một chiếc rất đặc biệt Một chiếc xe đạp khác dành cho bạn một món quà tuyệt vời từ một người bạn đặc biệt, vì vậy anh ta đã mua khung tại diễn đàn ở Pháp và nó hơi xỉn hơn so với mô hình trước đó nên nó có thể được hoàn thiện và bánh xe không thể nghiền được và sau đó nó có những cánh hoa phù hợp ở khắp mọi nơi và sử dụng ba màu và thân cây được khắc trên thân cây màu xám. Chắc hẳn là tình yêu Chà, lớp sơn trông thật khó chịu, nó đã không thực hiện một công việc thực sự thông minh. Có thể rằng tôi thực sự thích tay lái Cinelli và màu trắng băng ghi đông Lulu có lẽ là bạn Tên Tôi thích băng ghi đông cầu vồng một vỏ cáp cầu vồng tốt đẹp bằng cách nào đó hoạt động với công việc sơn mà chỉ có thực tập sinh cuộc sống mới làm điều đó trên xe đạp với nó. Tôi nghĩ chúng ta cần nhiều xe đạp hơn với bàn đạp đầy màu sắc, bạn có thể thấy chúng không thường xuyên là hạt tiêu đen Tommy dị thường nhưng có vẻ như đây là một bước nhảy tuyệt vời này, yeah thực sự làm được với A ugen Tôi thực sự có được một chàng trai thẳng là một chiếc tốt đặc biệt mạnh mẽ, hãy xem điều gì sẽ khó khănđể đánh bại, nhưng hy vọng SamFisher bây giờ đã hoàn thành nhiệm vụ sau khi bị một chiếc ô tô đâm vào chiếc xe đạp đua của anh ấy và chiếc xe đạp của anh ấy bị hỏng và chiếc xe đạp của anh ấy cũng vậy, nhưng tôi cũng bị mất trộm, anh ấy quyết định chế tạo thứ gì đó hợp lý nên anh ấy đã chế tạo một chiếc xe đạp dành cho người đi làm và anh ấy cũng muốn một thứ gì đó có thể đạt được với trẻ em và tính linh hoạt, điều đó rất nghiêm túc về điều đó, vì vậy anh ấy đã lấy một chiếc xe đạp du lịch bằng thép cũ đã sơn và sử dụng nó, rồi anh ấy tháo ra và ngừng vận hành những chiếc xe đạp khác, và sau đó vào tên của một chuyến đi dễ dàng anh ấy đã đi cho bàn đạp phẳng tốt cho việc đi lại và đi xe với bọn trẻ 10 khóa học là 10 khóa học nhóm bẻ khóa nói rằng bạn cũng muốn cố gắng giữ cho mọi thứ khá nhẹ nhàng nhưng chỉ sử dụng những bộ phận mà anh ta nói và anh ta nói nghe có vẻ điên rồ, nhưng anh ấy chỉ chi tiền cho dây cáp, dây đeo trên máy Mac phía trước và tai nghe mới, tất cả các bộ phận khác được tái chế từ những thứ khác mà anh ấy đã để lại trong những chiếc xe đạp cũ, điều đó thật tuyệt, nhưng nó tốt như đồ tái chế mới và upcycling bạn đã có nó lyi xung quanh trong nhà để xe, thật tuyệt, chúng tôi thích khi mọi người làm điều đó, cảm ơn công việc tốt đó là rất nhiều dầu mỡ khuỷu tay Bentley và một vài vòng đẹp có một chút SRAM màu đỏ trên đó nhưng tôi yêu nó như cách bạn biết cô ấy được bao quanh và mọi thứ khác nhưng sau đó bạn đặt bàn đạp phẳng vì đó là chức năng bạn muốn từ chiếc xe đạp cụ thể đó, bạn muốn gì ở nó Tôi thích nó ah, thật tốt sẽ rất khó để gỡ bỏ nó, vâng nhưng không phải vì chúng tôi giành được nắp hoặc quan tài nếu bạn biết chúng tôi bỏ phiếu cho cuộc thăm dò trên ứng dụng, bây giờ là phần yêu thích của tôi về chương trình an toàn cho xe đạp. vâng, nơi bạn gửi hình ảnh về xe đạp của mình và sau đó chúng tôi đánh giá bạn là đẹp hoặc siêu đẹp nếu bạn siêu đẹp sau đó chúng tôi đổ chuông và bạn đi đến chỗ an toàn cho xe đạp, bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi để mua xe đạp an toàn cho xe đạp, vì vậy nếu bạn với những đánh giá siêu đẹp hoặc tốt đẹp của chúng tôi, bạn không đồng ý hoặc bạn có thể nói của riêng bạn. tuần trước có một vài người nhận xét rằng bạn bấm chuông không đủ e Sự nhiệt tình ở đây là mục nhập đầu tiên của tuần này, nó đến từ ứng dụng và đó là máy SLR của đội BMC của anh ấy, chúng tôi chỉ cẩn thận để tô màu bàn đạp và anh ấy chỉ có một thần tượng màu đỏ như vậy, họ đi rất tốt với màu xanh lá cây. bị mất quad, tôi không thấy nó ga màu đen và màu xanh lá cây nên yên xe phía trước mmm thú vị hơn là rất tối giản, huh, nó không phải là thoải mái tôi phải nói là tốt nhưng bạn biết đó là sự thoải mái tinh tế là cá nhân ha t SRAM Force 12 -speed on it Access is a squiggle, but not BiggieSmalls and the wholemes are not really alignment Big E between yes not xếp hàng như van anh ấy đẹp bánh xe MV cũng như thế nào anh ấy uống anh ấy không có lồng chai Uống chất lỏng iskey Tôi nghĩ đó là tốt đó là tốt, tốt, tốt đẹp, tốt đẹp, vâng, tiếp theo Andre và Bianchi của anh ấy trong đĩa finito xe đạp, lũ lụt sẽ mở mọi trò chơi mà chúng tôi không thể cho phép, đó không phải là ag ood start the bikeball is it no Tôi có nghĩa là nó Bianchi finito là một chiếc xe đạp đẹp Tôi nghĩ chúng rất đẹp bạn có thể mua nó thật tuyệt. Anh ấy có một vài miếng đẹp trên mặt anh ấy có chai có nhưng mới mới mới mới mới mới tiếp theo chúng tôi có Fromeeper này là một Canyon Go Janeyes cho bạn thấy băng ghi đông trên bánh xe trông rất đẹp, nó thực sự sạch sẽ màu đen mờ, bạn có một con ngựa đẹp ở đó đang tự hỏi liệu đó có phải là con ngựa của anh ta không, tôi không biết, Ý mình là mình không biết nhiều về ngựa nhưng ý mình là nó có lưỡi dài hơn ngựa và thổi mâm xôi hay là sản phẩm ăn được, có khó không hay chỉ là hình ảnh thôi nhé, mình nghĩ vậy. tuyệt đẹp Tôi cũng yêu bánh xe Reynolds của anh ấy ở đó, 60 mm đẹp 62 mm Reynolds- Bánh xe có một chút chuyển động, anh ấy đã đi BiggieSmalls tốt, anh ấy có thể đã loại bỏ đèn hậu nhỏ và đèn trước nhỏ Tôi đoán điều đó sẽ chỉ làm cho nó thông minh hơn một chút nhưng ý tôi là tôi biết chúng ta sẽ đi đâu, tôi sẽ nghĩ về nó ngay sau đó chúng ta có từ keVokyun mark kevarkian là công việc chuyên môn của anh ta trả thù với sự ghen tị 3,4 giây một màu đen mờ khác, thật tuyệt đó cũng là sự trả thù cũ hơn, giống như của Mark Cavendish, mà Hugh đã dạy bạn cách kn ow là cuộc đua sau lưng , đó là hai nghìn mười sáu nghìn mười lăm lần ổ đĩa đẹp không phải là sạch nhất một chút bụi bẩn ở đó ohyeah đây là một van lớn không phải là ổ đĩa bẩn Tôi nghĩ rằng đối với một cậu bé đẹp trai như vậy, anh ta có thể có anh ta chỉ là một sự điên rồ bạn nghĩ nó hay đấy, mmm bạn có thể gọi nó là một thằng ngu cũ trong hầm xe đạp Mick Swan hlandhat đã gửi đây là Trek Madone SLR 9 hoặc đây là chiếc xe này. có phải là chiếc xe đạp trong mơ của tôi không nếu tôi có nên lái một vòng với nó vâng đó là giấc mơ được làm bằng sơn máu kỳ lân bạn có thích điều đó có lẽ đó không phải là phong cách của bạn tôi không biết tôi nghĩ nó khá tuyệt. Tôi thích loại màu sắc óng ánh óng ánh này. nk tôi chưa bao giờ nhìn thấy một trong số họ vì bạn biết bao nhiêu trong số này tôi thích Marina rất đẹp, huh, mua là bling không sao tôi có nghĩa là nó không có vấn đề vì van, vì bạn thích màu sắc rất nhiều, vâng, được , có ai đó đang hạnh phúc ồ chúng ta có một chiếc tuyệt vời khác, vì vậy chiếc này đang chờ đợi Grand Canaria và chính từ toro7 bạn nghĩ gì về việc bạn ở đó khá nhanh chóng, bạn đã có mặt trong chiếc áo đấu mà chúng tôi không chỉ có màu này Ý tôi là những chiếc nhỏ thực sự tốt, những chiếc van cho phép nó khoác lên mình lớp áo thứ hai trên một chiếc S-Werks hoàn toàn mới. Tôi nghĩ những gì chúng ta nhận thấy ở đây trong tuần này là, nếu ai đó gửi một miếng bút long lanh, bạn sẽ nói nó siêu đẹp , vâng, ý tôi là trong trường hợp này đó là một kích thước nhưng tôi không muốn đặt điều đó thành tiền lệ, tôi chỉ có thể giúp tôi chỉ có thể trả lại một cái khác nếu nó đẹp hoặc siêu đẹp. Tôi chỉ biết không sao nữa cắn volt vào tuần tới nhớ gửi của bạn và bạn cũng có thể bỏ phiếu cho ứng dụng đó trong tuần đó, tôi hy vọng bạn thích chương trình và nếu bạn của chúng tôi, I If yo u thích và các bạn ủng hộ kênh thì hãy theo dõi nha và tặng bài viết này Thích 14 vạch sao Hỏa giống như khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt, rõ ràng cái này là của phụ nữ

Công suất phát trên xe đạp được đo như thế nào?

Và nếu bạn đang tìm kiếmđồng hồ đo sức mạnh đạp xe rẻ nhấthơn hết, chúng tôi giới thiệu đến bạn Velocomp PowerPod Lite. Chỉ với $ 199, PowerPod Lite không chỉ là mộtđồng hồ đo điện giá cả phải chăng, nhưng rất chính xác, tiện lợi và dễ sử dụng.26. 2016.

Tại sao đồng hồ đo điện lại đắt như vậy?

Bởi vìđồng hồ đo điệndường nhưvì thếsử dụng nhiều lao động để sản xuất, không công ty nào có thể dễ dàng sản xuất số lượng lớn mà có thể giúp bù đắp chi phí.mười lăm . 2014.

Đồng hồ đo điện giá bao nhiêu?

Đồng hồ đo điệnbắt đầu với giá khoảng $ 199 vàcó thểđạt 2.000 đô la trở lên. Một số đắt hơnđồng hồ đo điệncung cấp các tính năng như trái / phải độc lậpquyền lựcđo lường cũng như mức độ chính xác và nhất quán cao. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là giá thấp hơnđồng hồ đo điện có thể'tlàmcông việc.

protein lắc để phục hồi cơ bắp

Tôi có nên đi xe với đồng hồ đo điện không?

Đồng hồ đo điệnđặc biệt hữu ích để biểu diễn các khoảng, đặc biệt là những quãng ngắn. Làm quen vớiquyền lựcSharples giải thích rằng đầu ra so với nhịp tim cũng là một cách hữu ích để xác định liệu quá trình đào tạo của bạn có hiệu quả hay không.Cưỡi ngựavớiquyền lựcvà nhịp tim cho phép bạn theo dõi điều hòa hiếu khí.23 năm 2017.

Bạn có thể thêm đồng hồ đo điện vào xe đạp quay không?

Gần như tất cảxe đạp quaycho phépbạnđể loại bỏ bàn đạp hiện tại của bạn vàTải vềnhững cái mới, và do đó,bạn có thểdễ dàng đính kèm một bộđồng hồ điệnbàn đạp. (Xin lưu ý, nhữngđồng hồ điệnbàn đạp yêu cầu sử dụng đườngđạp xegiày). Đây là cách nhanh nhất và dễ dàng nhất đểthêm đồng hồ đo điệncho bạnxe đạp quay.

Tại sao đồng hồ đo điện lại đắt như vậy?

Bởi vìđồng hồ đo điệndường nhưvì thếsử dụng nhiều lao động để sản xuất, không công ty nào có thể dễ dàng sản xuất số lượng lớn mà có thể giúp bù đắp chi phí.mười lăm . 2014.

Watt tốt cho mỗi kg là gì?

Dưới đây là các danh mục mà họ khuyên bạn nên chạy đua dựa trên dữ liệu FTP của bạn vàwatt trên kilogam. Danh mục Zwift C (tiếp theo từ phía dưới) nói rằng bạn sẽ có thể đi xe ở cấp độ từ 2,5 đến 3,1 w /Kilôgam. Nếu bạn muốn thành công trong danh mục A, bạn cần có khả năng đạt 4,0 w /Kilôgamhoặc làtốt hơn.

Đồng hồ đo điện hoạt động như thế nào khi đạp xe?

Đồng hồ đo điện hoạt động bằng cách sử dụng đồng hồ đo biến dạng làm lệch hướng khi một lực tác dụng, sau đó được kết hợp với vận tốc góc và được đo bằng watt. Chúng là một công cụ đào tạo tuyệt vời và đặc biệt phổ biến đối với những người đi xe đạp đường trường.

Công suất của xe đạp được đo như thế nào?

Đồng hồ đo điện là một thiết bị được trang bị cho xe đạp để đo công suất đầu ra của người lái. Đồng hồ đo độ căng hơi lệch khi một lực tác dụng. Bằng cách đo mô-men xoắn này và kết hợp nó với vận tốc góc, công suất (đo bằng watt) có thể được tính toán.

Tôi cần loại đồng hồ đo điện nào?

Phạm vi đồng hồ đo điện 4iiii của chúng tôi có trọng lượng nhẹ, nhỏ gọn và tương thích với thiết bị đầu ANT + và Bluetooth. Chúng mang lại độ chính xác hàng đầu trong ngành và dữ liệu nhịp có độ tin cậy cao, trong khi công nghệ đồng hồ đo điện 3D mà các mẫu này sử dụng có khả năng đo sức căng ba trục trên cánh tay quay của bạn.