Chủ YếU > Đạp Xe > Ứng dụng đạp xe Fitbit - tìm kiếm giải pháp

Ứng dụng đạp xe Fitbit - tìm kiếm giải pháp

Có thể đi xe đạp theo dõi fitbit không?

Khi họđạp xe, người dùngcó thểxem khoảng cách, thời lượng, tốc độ trung bình, nhịp tim và lượng calo đốt cháy của họ. Trên máy tính để bàn, người dùngcó thểxem bản đồ tuyến đường của họ và so sánh số liệu thống kê từ các chuyến đi trước để xem họ hoạt động như thế nào theo thời gian.23 tháng 3 2015





Xin chào các bạn, đây là Ray từ DCRAINMAKER.com. Và hôm nay tôi có '9 điều mới cần biết' về Fitbit Charge 4.

Tôi đã sử dụng cái này một thời gian rồi, vì vậy tôi có một ý tưởng khá tốt về những gì hoạt động tốt và những gì có thể vẫn cần thiết một chút Thân mến, vì vậy bài viết này không được tài trợ dưới bất kỳ hình thức nào, hình dạng, hoặc hình thức.

Tôi chỉ nói về tất cả những điều mới ở đây. Những gì hoạt động tốt và những gì có thể không quá nóng. Điều đầu tiên bạn biết trước khi chúng ta đến với '9 Điều' chính thức là giá cả.



Đó là 149 đô la Mỹ, tôi sẽ sử dụng các loại tiền tệ khác ngay tại đó. Ngoài ra còn có Fitbit Charge 4 Special Edition, có giá 169 đô la. Điều đó chỉ giúp bạn có thêm các dải tần đó hoặc về mặt kỹ thuật là một dải bổ sung trong ba phần.

Họ là một ban nhạc đẹp trai. Không có sự khác biệt nào giữa cả hai, đó chỉ là các dải và chỉ các dải. Đó là một sự khác biệt đáng chú ý so với trước đây, khi Phiên bản Đặc biệt của một biến thể Fitbit thường có một vài tính năng khác.

Một lần nữa cùng một phần mềm, cùng một phần cứng chỉ là những đoạn băng bổ sung.



Vì vậy, chúng ta hãy đến với yếu tố mới đầu tiên của Charge 4, cụ thể là thực tế là nó bao gồm GPS. Trong quá khứ, nó hoạt động như thế này nếu bạn muốn theo dõi GPS sau đó. Ví dụ, để tải lên Strava, bạn phải có điện thoại bên cạnh.

So với bây giờ mà tuyên bố Fitbit này được tích hợp, GPS có tuổi thọ pin GPS khoảng năm giờ và trong các thử nghiệm của tôi, điều đó có vẻ đúng, tôi sẽ nói là từ bốn đến năm giờ, nhưng khá gần để tuổi thọ pin bình thường khác đó là bảy ngày khi GPS không được bật và nó cũng có vẻ đúng, tôi hơi khó nói vì tôi đã sạc một vài lần, bạn đã có rất nhiều hoạt động GPS thực sự dài nên hãy hoạt động khi bạn muốn bắt đầu một hoạt động GPS bạn tiếp tục bạn chỉ cần vuốt sang phải ở đó bạn chọn tập luyện bạn chọn môn thể thao bạn muốn Nếu bạn muốn bắt đầu và tắt GPS, bạn sẽ vuốt lên tại điểm này và sau đó bạn sẽ tắt GPS, nhưng những gì nếu tôi đi chạy bộ? Ví dụ bên ngoài GPS được bật theo mặc định, bạn đợi GPS tìm thấy tín hiệu, thường mất từ ​​năm đến mười giây sau đó nhấn lại và bạn đã biến mất và chạy theo đúng nghĩa đen trong khi bạn chạy, nó sẽ tiếp tục và hiển thị tốc độ của bạn Đồng thời với GPS trên sho Ws lại khoảng cách của bạn với GPS và tất cả những điều đó dường như hoạt động tốt hơn hoặc ít hơn. Tốc độ ổn định trong từ Tốc độ này ổn định như thế nào, nếu bạn chạy khá ổn định, hầu hết là khá tốt, có vẻ khá tốt ở đây và ở đó quá lắc lư, nhưng nó thường là ở hầu hết mọi người? Tôi muốn từ quan điểm độ chính xác trông cũng khá tốt, tôi đã thực hiện một số bài kiểm tra độ chính xác khác nhau trong rừng Woodsnann trong các tòa nhà cao tầng, tất cả những thứ đó và phần lớn là nó khá chắc chắn, nó có vẻ tốt hơn một chút đôi khi tôi muốn, nhưng nhìn chung, không thành vấn đề nếu bạn muốn xem nhiều bài kiểm tra độ chính xác GPS khác nhau, hãy xem bài đánh giá đầy đủ bằng văn bản của tôi được liên kết bên dưới hoặc bất kỳ đâu trên màn hình Tính chính xác nhịp tim tính phí, đi kèm ở vị trí thứ hai trong danh sách, là sự bổ sung của Fitbit Pay để bạn có thể lấy thẻ tín dụng bằng thẻ ghi nợ và nạp tiền trên xem này Nếu ngân hàng của bạn hỗ trợ, chúng tôi sẽ đến phần này trong giây lát, vì vậy hãy tiếp tục và giữ nút Đi tới Người bán lân cận và nhấn để thanh toán cho một thứ gì đó khá đơn giản mà có thể bạn đã sử dụng điện thoại của mình một thời gian Đã sử dụng điện thoại của tôi và đã sử dụng Fitbit trên thiết bị đeo của họ được một thời gian, nhưng về cơ bản thì ngược lại và ion của chúng cao -end thiết bị đeo được, vì vậy đây là lần đầu tiên chúng tôi thực sự nhận nó từ Fitbitor với mức giá 149 đô la đã thấy bất kỳ dây đeo nào trong số 150 đô la có GPS trong đó và có thanh toán không tiếp xúc trong đó, và một phần của điều đó là thực sự rất khó để thanh toán với chúng tôi trong một thiết bị đeo được vì bạn phải nói chuyện với từng nhân viên ngân hàng ngoài kia, những người Trở lại phần đầu tiên, cho dù ngân hàng của bạn có hỗ trợ Fitbit hay không, có một trang web mà bạn có thể xem qua và xem liệu ngân hàng của bạn có trong danh sách ở đó hay không. Thật không dễ dàng để nói rằng tất cả Visa, tất cả Amex, cho tất cả các thẻ Mastercard mà ngân hàng phát hành thực tế của bạn phải hỗ trợ điều đó, đặt điều đó trong bối cảnh ở Hoa Kỳ, ngân hàng phát hành của tôi là Chase và Chase đối với hầu hết các thẻ tín dụng của tôi để tôi có thể tính phí thẻ theo đuổi của tôi trong vài giây để bạn có thể thêm nó, và sau đó từ đó, vì đó là thiết bị và từ đó giữ nút ở bên cạnh trong một giây và nhập mã PIN của bạn sau khi hoàn tất. Phần mã PIN hơi lộn xộn nhưng bạn sẽ quen với nó, tôi nghĩ sau đó bạn chỉ cần nhấn vào trình đọc thanh toán của chúng tôi và bạn ở ngay đó, nhưng đó là đối với Hoa Kỳ, tôi sống ở Hà Lan và ngân hàng ING của tôi không được hỗ trợ ở đây, nó không có trong danh sách ở tất cả, mặc dù hầu hết các ngân hàng lớn khác của Hà Lan không có trong danh sách, tôi cũng có thẻ từ Pháp cal và những thẻ này cũng không được hỗ trợ, vì vậy bạn cần phải truy cập trang web và xem liệu ngân hàng của bạn không có ở đó vào thời điểm này hay không. sẽ là một vài năm sau khi ngân hàng của bạn không có ở đó? Tất nhiên Fitbit có vẻ không quá sang trọng, nhưng hãy nhớ rằng, nhân tiện, điều này không có gì mới khi nói đến hỗ trợ khi niềm vui trong bài viết này là thú vị hoặc hữu ích cho những người đánh nút bên dưới chỉ mất một giây và nó thực sự giúp ích cho bài viết này và kênh rất nhiều, vì vậy tiếp theo trong danh sách là chỉ số giấc ngủ mới, cụ thể là điểm số giấc ngủ là điểm từ 0 đến 100, mặc dù hy vọng nó không như mặt trái của vấn đề là tỷ lệ ngủ của bạn càng cao khi ngủ trong đêm của bạn càng cao thì trái tim gọi giấc ngủ của bạn càng cao, điểm càng cao trong hầu hết các trường hợp đối với tôi khi tôi có những đứa trẻ ở nhà, những người gần như nằm trong khoảng 70 hoặc lâu hơn khi nói dối để đánh giá giấc ngủ, tôi sẽ nói rằng có vẻ hơi lạc quan nhưng tôi nghĩ tôi phải lấy nó để xem điểm số giấc ngủ của bạn mà bạn thực sự nhận được trong phần tóm tắt. Bạn có thể xem mức phí Fitbit cho mình hoặc cho bạn có thể thấy nó sau này trong ứng dụng điện thoại thông minh, ứng dụng Fitbit t tại đây, bạn cũng có thể xem các giai đoạn và thời lượng ngủ của mình trong ứng dụng Fitbit, chúng có thể được vẽ theo thời gian và tất cả Đồ họa đều ổn, đó là điều bạn mong đợi từ khá nhiều ứng dụng khác, bao gồm cả ứng dụng Fitbit.

Thêm vào đó, Fitbit có dịch vụ Fitbitpremium mà bạn có thể trả tiền để cung cấp cho bạn rất nhiều kế hoạch về giấc ngủ và những thứ như Vì vậy, tư vấn hoặc huấn luyện về giấc ngủ để hy vọng mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn trong trường hợp của tôi nếu tôi giả vờ làm cho trẻ mới biết đi của tôi cười nhạo. Fitbit cũng đã hứa hẹn một tính năng mới, đó là chức năng đánh thức thông minh cho phép bạn đặt đồng hồ báo thức, ví dụ như 7:30 sáng và sau đó đánh thức bạn vào khoảng từ 7:00 sáng đến 7:30 sáng, tùy thuộc vào các giai đoạn hoặc giai đoạn ngủ cụ thể bây giờ trong trường hợp này, khi nó không hứa hẹn ngày đến sớm, điều này không may phù hợp với lịch sử của bit nói riêng, ngoài danh mục 'sắp ra mắt' không đặc biệt mạnh mẽ vào lần cuối cùng họ hứa điều gì đó sắp đến Sớm.



Đã gần một năm sau, vì vậy chúng ta phải thấy rằng đó là thứ có thể được tìm thấy trên rất nhiều thiết bị đeo khác, vì vậy hãy hy vọng chúng ta sẽ thấy aFitbit sớm triển khai nó. Có bốn trong danh sách, đó là sự bổ sung của Spotify. Ý tôi là, nó giống một điều khiển từ xa Spotify hơn Spotify trên đồng hồ, thiết bị đeo được, vì vậy điều quan trọng nhất cần mang theo bên mình là không có nhạc khi sạc Fitbit trong một khoảng thời gian mà bạn không thể bật nhạc lên. trò hề cho Fajr đối với NE vì nó không thể chạy trên chính thiết bị di động này.

Bạn không thể phát nhạc trực tiếp từ thiết bị này đến tai nghe của mình chỉ để nói rõ với SuperDuper rằng không có nhạc đang phát ở đây, tuy nhiên, nó có nghĩa là điều khiển nhạc ở nơi khác, vì vậy bạn đi và bạn chịu phí cho ứng dụng Fitbit và liên kết đặc biệt là chúng bằng tài khoản Spotify của bạn đằng sau hậu trường hoặc một số phép thuật và sau đó bạn có thể thực hiện điều này và điều khiển quá trình phát lại Spotify của mình trên điện thoại hoặc trên máy tính của bạn hoặc bất kỳ thứ gì khác mà Spotify phát, bạn có thể điều khiển chúng bằng cổ tay để làm việc khác nhưng khi nó hoạt động rất nhiều khi bạn đi và phát một danh sách phát khác, bạn thực sự có thể gạch bỏ nó ở đây, bạn có thể dừng và bắt đầu bài hát, bạn có thể tiếp tục và tất cả những điều bạn mong đợi từ điều khiển từ xa, nhưng trên thực tế Vòng tay của bạn không phải là siêu hữu ích vì thật khó sử dụng, nhưng chỉ cần rút điện thoại ra, bạn phải coi đó là điện thoại của mình, vì vậy tôi chắc chắn rằng có một số tình huống rất đơn giản mà bạn có thể mang theo cái này tại phòng tập thể dục và điện thoại của bạn trong một túi đủ gần cho ra nge làm việc và tai nghe của bạn, bạn kiểm soát nó theo cách đó, nhưng thành thật mà nói tôi đánh giá cao cử chỉ, nhưng tôi sẽ cảm ơn, có thể chỉ cần đặt một số nhạc vào đó, điều đó sẽ hay, nhưng không có âm nhạc ở đây một lần nữa Mặt tích cực điều đó mang lại cho chúng tôi vị trí thứ năm trong danh sách, phiên bản nào của Phút hoạt động trong Vùng hoạt động về cơ bản là Fitbit, mang lại cho bạn tín dụng cho các bài tập cường độ cao hơn, nhưng để nói một chút về loại vùng, mục tiêu phút là bạn có một trăm năm mươi phút trong khu vực hoạt động mỗi tuần, cùng với WHL - Thực hiện theo hướng dẫn của Hiệp hội Sức khỏe Hoa Kỳ về một trăm năm mươi phút tập thể dục mỗi tuần hoặc khoảng năm lần ba mươi phút mỗi tuần, khi bạn chia nhỏ điều đó, mặc dù nó thực sự tùy thuộc vào bạn, điều mà nhiều công ty thiết bị đeo đã làm trong một thời gian dài, và fitbit đã nhận được điều đó và họ đã đổi tên các bộ phận của nó và cho tôi nhiều tín dụng hơn để tập luyện cường độ cao hơn. Để đặt điều này trong bối cảnh, giả sử bạn chạy 40 phút và 10 phút đầu tiên là tốc độ khởi động tương đối dễ dàng, bạn nhận được 10 phút tín dụng phút hoạt động trong khu vực hoạt động cho điều này, tôi nghĩ giống như 10 xu nhưng sau đó bạn đi và làm 20 phút tập luyện chăm chỉ bạn đang ở trong một khu vực khác là một khu vực khó hơn và bạn có thể nhận được 40 phút tín dụng cho 20 phút chạy đó. Vì vậy, vào cuối cuộc chạy của bạn, bạn có thể có 60 phút trong khu vực hoạt động chỉ trong 40 phút chạy, một khái niệm tuyệt vời và k Có ý nghĩa gì nếu bạn đang lặp lại các bài tập thực sự chăm chỉ, bạn có thể nhận được số phút trong khu vực hoạt động của mình khi kết thúc tập luyện trên thiết bị Xem bản thân thiết bị cũng như trên ứng dụng Fitbit và xem bạn có bao nhiêu phút vùng hoạt động cho mục tiêu hàng tuần của mình cả trên thiết bị và trong ứng dụng Fitbit, điều này sẽ đưa chúng ta thẳng đến phần tiếp theo, vùng nhịp tim mới hoặc cụ thể là vùng hoạt động mới.

Ý tưởng đằng sau việc này là lấy các vùng nhịp tim chung và đặt cho chúng những cái tên lạ mắt như béo. Vùng đốt cháy và vùng tim mạch và những thứ tương tự về cơ bản chỉ là vùng nhịp tim mà bạn có thể thực sự ghi nhớ trong đầu. Bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh một số khu vực này trong ứng dụng Fitbit, nhưng phần lớn, chúng là gì và cấu trúc của chúng như thế nào hoặc chúng là gì, nhưng khi bạn tập luyện, bạn sẽ nhận được thông báo mỗi khi bạn thay đổi khu vực.

Tuy nhiên, bạn có thể tắt tính năng này, nếu nó chỉ gây khó chịu trong cài đặt cho từng loại đào tạo riêng lẻ và sau đó thực tế trong ứng dụng, bạn có thể xem bạn đã ở khu nào và bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho mỗi khu vực và sau đó xem tiếp bản đồ của chính bạn, bạn đang là chủ sở hữu nào khi đang chạy hoặc đang lái xe, bất kể trường hợp nào, thực sự là khá tuyệt khi bạn nhìn vào bản đồ và thấy điều đó đối với một bài tập thể dục ngắt quãng bởi vì bạn đặt phần khó của công việc vào việc có thể nhìn thấy màu đỏ và phần nhẹ hơn màu cam vì tôi đã khôi phục ở đó, vì vậy nhìn chung nó khá gọn gàng, không có gì đáng sợ, nhưng tôi đánh giá cao một chút rằng nó mang khía cạnh thể thao và biến nó thành những chiếc đơn giản hơn Thiết bị đeo được, mà Fitbit có vị trí tiếp theo trong danh sách. Có một tùy chọn thời tiết mới hoặc tiện ích thời tiết có nghĩa là bạn có thể vuốt ra đây và chuyển đến tùy chọn thời tiết ngay tại đó và sau đó xem thời tiết hiện tại xung quanh bạn. Vì vậy, nếu bạn đang ở trong một hang động tối như tôi bây giờ, tôi có thể thấy những gì nó đang làm bên ngoài.

ghi đông xe đạp

Bạn cũng có thể tiếp tục và thêm nhà của bạn bè ở đó bằng cách thêm một thành phố khác hoặc nhiều thành phố nếu bạn muốn và sau đó bạn có thể vuốt qua các thành phố đó và xem chúng cũng khá dễ dàng. Cũng đơn giản là chức năng tiếp theo là thêm chương trình làm việc, vì vậy bạn có thể vuốt cùng một vai trò tiện ích ở đó cho đến khi bạn tìm thấy chương trình làm việc và kết nối nó với lịch trên điện thoại của bạn, bạn cũng có thể chọn thời gian rảnh muốn hiển thị hoặc không hiển thị vì vậy bạn có thể xem nội dung nào miễn phí trên lịch, giả sử cả ngày của bạn là rảnh rỗi và nó không bị giảm xuống đúng cách hoặc bất kỳ điều gì có thể xảy ra và điều cuối cùng trong danh sách ở đây là trước đây họ đã thêm một lượng hàng nhiều mặt đồng hồ hơn hoặc mặt đồng hồ có một chút hạn chế, bây giờ bạn có 24, có nghĩa là nó ít hạn chế hơn một chút, bạn không thể tùy chỉnh nhiều mặt nhưng chúng ở đó, bạn có thể chọn cái nào bạn muốn, vuốt qua các tùy chọn khác nhau trong ứng dụng, Áp dụng nó để xem ban nhạc, và bạn đã sẵn sàng. Nhưng làm thế nào điều này phù hợp với quốc gia lớn hơn như thiết bị theo dõi hoạt động hoặc thiết bị đeo hoặc thiết bị đeo theo hướng thể thao và tôi sẽ nói rằng nó khá phù hợp với một trăm 49 đô la, có không có gì khác trên thị trường bao gồm thanh toán không tiếp xúc và GPS và điều đó? Yếu tố hình thức và có thời lượng pin bảy ngày và điều đó thật chắc chắn.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để làm trong những lần chạy bình thường như 5 nghìn hoặc 10 nghìn lần chạy thì đây là một lựa chọn thực sự tuyệt vời cho bạn, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó có nhiều tính năng hơn thì có thể không thực hiện được, ví dụ như bạn không thể tùy chỉnh bất kỳ trường dữ liệu nào trong các chế độ thể thao, bạn có thể chọn các chế độ thể thao khác nhau nhưng bạn không thể biết được trường nào ở đó hoặc trường nào bạn thấy hoặc không thấy hoặc trang nào bạn muốn hay không, mọi thứ đều giống như vậy , đó là phong cách của họ và bạn không thể điều chỉnh bất kỳ điều gì trong số đó, vì vậy bạn phải tìm ra những gì bạn muốn, tương tự như vậy đối với tuổi thọ pin GPS nếu bạn muốn đi bộ đường dài trong ngày dài hơn, nó sẽ không rõ ràng? Tôi sẽ cắt nó xuống còn 4-5 giờ GPS đúng giờ, nếu bạn khởi hành vào buổi sáng, thậm chí quay trở lại lúc 5 giờ, pin của bạn sẽ hết vào khoảng hai hoặc ba giờ chiều, vì vậy đó là điều cần giữ cho tôi. đối với đại đa số mọi người thì đây là một lựa chọn tuyệt vời về giá cả và thật tuyệt khi thấy nó phù hợp nhưng bằng cách nào đó cuối cùng tôi cũng nhận được nó, tôi cảm thấy như vài năm qua mỗi lần tôi đến với họ thấy bạn giống tôi có lẽ tôi đánh giá cao việc giảm giá so với điều này tôi không nghĩ rằng điều này phải được giảm giá thường xuyên để vẫn là một thỏa thuận khá chắc chắn, hy vọng bạn thấy điều này thú vị hoặc bất cứ điều gì có thể, nếu vậy một lần nữa hãy nhấn nút dưới đó hoặc bấm vào nút đăng ký, vì trong vài tuần tới sẽ có thêm rất nhiều công nghệ thể thao và đặc biệt là đồ tốt trên thị trường, S bạn không muốn bỏ lỡ khi có một cái hay

Làm cách nào để thêm đạp xe vào Fitbit của tôi?

Làm thế nào để ghi lại trong nhà của bạnđạp xethông quaAndroidứng dụng:
  1. TrênFitbitbảng điều khiển ứng dụng nhấn vào ô “Theo dõi bài tập” để mở lịch sử bài tập của bạn.
  2. Nhấn vào biểu tượng đồng hồ bấm giờ ở góc trên cùng bên phải.
  3. Nhấn vào Nhật ký trước.
  4. Trên trường tìm kiếm, nhập Spinning.
  5. Nhập thời gian bắt đầu và thời lượng hoạt động của bạn.

Fitbit có tốt cho đạp xe không?

FitbitPhí 4:Tốttheo dõi thể dục chođạp xe

Điều đó có nghĩa là bạn có thể để điện thoại ở nhà nếu bạn muốn lấy phíxe đạpdap xe. Tuy nhiên, nó vẫn là một sản phẩm tuyệt vời chongười đi xe đạpnhững người không cần tất cả dữ liệu hoặc muốn một ban nhạc tập trung vào sức khỏe và thể chất đi cùng vớiđạp xeThiết lập máy tính.

Ứng dụng đạp xe miễn phí tốt nhất là gì?

7ứng dụng đạp xe miễn phí
  • Ứng dụng tốt nhấtđể theo dõi hoạt động của bạn - Strava.
  • Ứng dụng tốt nhấtđể lập kế hoạch tuyến đường - CycleStreets.
  • Ứng dụng tốt nhấtđể chia sẻ tuyến đường của bạn với bạn bè - Lập bản đồ Chuyến đi của tôi.
  • Ứng dụng tốt nhấtđể lên lịch cho các chuyến đi của bạn - Máy đo chu kỳ.
  • Ứng dụng tốt nhấtđể có dự báo thời tiết chính xác - Rain Alarm.
  • Ứng dụng tốt nhấtđể sơ cứu - St John Ambulance First Aid.

Có gì về Tariq từ SMARTBikeTrainers.com của chúng tôi. Nếu đại dịch này không đủ để bạn cưỡi ngựa trong nhà, thì thời tiết mát mẻ hơn vào mùa thu này sẽ mang bạn vào trong nhà.

Nhưng tin tốt là rất nhiều điều đã thay đổi, chúng tôi có các huấn luyện viên thông minh, xe đạp thông minh và các ứng dụng thông minh có thể tương tác với huấn luyện viên xe đạp của bạn để làm cho việc tập luyện của bạn trở nên thú vị hơn và vui hơn rất nhiều. Vì vậy, trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn qua 10 ứng dụng đạp xe trong nhà hàng đầu và cũng giống như tôi đã làm trong bài viết năm ngoái, tôi sẽ nói về một số tùy chọn miễn phí trên đường đi, vì vậy hãy cẩn thận. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, nó sẽ giúp ích cho kênh rất nhiều nếu bạn nhấn nút like và subscribe để không bỏ lỡ những bài viết như thế này. đây là các ứng dụng Đạp xe thông minh, tức là chúng hỗ trợ và tương tác với người huấn luyện thông minh hoặc xe đạp thông minh.

Ví dụ: peloton, trong khi cực kỳ phổ biến, đã không lọt vào danh sách và đó là vì ứng dụng của họ không tương tác với bất kỳ huấn luyện viên thông minh nào ngoài chiếc xe đạp của riêng họ. Vì vậy, năm 2020 là một năm thú vị cho hoạt động đạp xe trong nhà. Chúng tôi có đại dịch và đạp xe trong nhà trở thành một vấn đề lớn.

Một số công ty cung cấp ứng dụng của họ miễn phí trong một thời gian khi đại dịch lần đầu tiên bùng phát và một số giảm giá, nhưng chúng tôi cũng đã thấy một số ứng dụng ngừng hoạt động và chúng tôi đã thấy một số ứng dụng mới xuất hiện. Tôi biết một số ứng dụng đã không 'sẽ không cắt giảm năm nay vì lý do này hay lý do khác, nhưng bạn có thể tìm thấy danh sách đầy đủ các ứng dụng đạp xe trong nhà trên SMARTBikeTrainers.com và bạn có thể tìm thấy liên kết đến danh sách đó trong phần mô tả của bài viết này. Vì vậy, hãy bắt đầu ngay lập tức, và đây là 10 ứng dụng đạp xe trong nhà hàng đầu cho năm 2020. (nhạc lạc quan) Kinomap đã có từ lâu và họ có một trong những thư viện lớn nhất về các tuyến đường bài viết hiện có.

Danh mục bài báo ngoài trời của họ chứa khoảng một trăm nghìn bài báo được quay ở 58 quốc gia khác nhau. Kinomap đã quản lý thư viện của mình hầu hết do người dùng, vì vậy tất cả bạn có thể tìm thấy các loại bài báo khác nhau từ tất cả các nơi khác nhau và ở các chất lượng khác nhau. Kinomap cung cấp ba danh mục khác nhau, các bài huấn luyện cách quãng cổ điển, các bài huấn luyện trong nhà tương tự như các khóa học xoay vòng dành cho đạp xe, và các bài này dành cho huấn luyện viên và các bài tập ngoài trời.

Nếu bạn cuộn qua từng bài viết, bạn có thể thấy ai đã tải bài viết lên. Một số thông tin về chính chuyến đi, chẳng hạn như độ cao, hồ sơ, khoảng cách và độ dài, hai bình luận của người dùng. Bạn có thể thêm các bài viết làm mục yêu thích của mình hoặc tải xuống hoặc phát trực tuyến bài viết.

Sau khi thực hiện xong một hoạt động, bạn có thể chia sẻ nó với TrainingPeaks, Strava, RunKeeper hoặc những người khác. Kinomap có sẵn trên các thiết bị iOS, tức là trên iPad và iPhone, cũng như trên Android và tương thích với Bluetooth FTMS.

Tư cách thành viên trong Kinomap mang lại cho bạn $ 10 mỗi tháng cũng có tư cách thành viên hàng năm với $ 80 và thậm chí là thành viên trọn đời với $ 229. Kinomap cũng cung cấp bản dùng thử miễn phí 14 ngày. (nhạc nhẹ nhàng vui vẻ) TrainerDay là một ứng dụng mới hoàn hảo nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó đơn giản, hỗ trợ các chức năng của huấn luyện viên s mart và giá rẻ hoặc thậm chí miễn phí, cẩn thận chứ? Có, bạn có thể sử dụng miễn phí, hoàn toàn miễn phí.

Ứng dụng TrainerDay là một ứng dụng đơn giản thực hiện một việc và thực hiện tốt, đồng thời thực hiện các bài tập và kiểm soát huấn luyện viên thông minh của bạn và ERG hoặc chế độ kháng. Một trong những điểm mạnh của ứng dụng này là tính đơn giản và tùy chọn khởi động nhanh. Bạn có thể mở ứng dụng và bắt đầu tập luyện trong vòng vài giây.

Bạn có thể nhanh chóng chuyển đổi bài tập và thậm chí chỉnh sửa bài tập. TrainerDay chứa một thư viện khổng lồ về các bài tập đạp xe và kế hoạch đào tạo. Bạn có thể tạo bài tập của riêng mình bằng cách sử dụng bảng tính web của họ như Workout Creator, rất đơn giản và thực sự khá mạnh mẽ.

Bạn cũng có thể tải lên tệp đào tạo của riêng mình và chúng chấp nhận tất cả các định dạng phổ biến như định dạng tệp Zwift, tệp MRC hoặc ERG. Phiên bản miễn phí là phiên bản mỏng, bạn có quyền truy cập vào 20 bài tập, nhưng bạn không thể tự động đồng bộ các bài tập của mình với Strava hoặc Dropbox và bạn không có quyền truy cập vào thư viện đào tạo lớn của họ. Tuy nhiên, tất cả các chức năng ERG trong ứng dụng cũng sẽ hoạt động trong phiên bản miễn phí, nhưng để tận dụng tối đa TrainerDay và tất cả các buổi đào tạo của nó, trả tiền cho một đăng ký có lẽ là cách để thực hiện và đăng ký là $ 42 một năm, tức là khoảng $ 4 một tháng, khá rẻ.

TrainerDay có sẵn cho iOS, iPhone và iPad và cả Android. (Heavy Metal Music) Ứng dụng BigRingVr là một trong những bài viết về kinh nghiệm lái xe tốt nhất trong các bài viết chất lượng cao có độ phân giải cao và giao diện thân thiện với nhiều tùy chọn. Giao diện người dùng của bạn có thể trông không hiện đại lắm, nhưng nó đi thẳng vào vấn đề, đầy đủ các tùy chọn và dễ sử dụng.

Họ có gần 400 bài báo độ nét cao từ 11 quốc gia khác nhau và những chuyến đi này có thể được phát trực tuyến hoặc tải xuống. Bạn có thể tìm kiếm các hành trình bằng cách tìm kiếm một hành trình cụ thể hoặc sử dụng các tùy chọn bộ lọc khác nhau. Chất lượng bài viết của các trò chơi được thực hiện rất tốt và tốc độ khung hình ngang bằng với các ứng dụng khác ngoài thị trường.

Màn hình có cấu hình độ cao đầy đủ và một màn hình khác với hình ảnh cận cảnh của những gì trước mặt bạn dài khoảng một dặm. Bạn có thể hiển thị menu phím tắt bằng cách nhấp vào bất kỳ đâu trên màn hình, bạn có thể xem các chuyến đi này trong Sim. chế độ lái xe hoặc bạn có thể đặt mục tiêu watt cụ thể và lái xe chế độ ERG.

Bạn có thể cạnh tranh với các tài xế khác đã lái khóa học này hoặc chống lại nỗ lực trước đó của chính bạn. Bạn cũng có tùy chọn để thêm bài tập vào chuyến đi của mình, danh sách các bài tập để lựa chọn và bạn cũng có thể sử dụng tệp tập luyện Zwift và chúng cũng chấp nhận các tệp tập luyện ERG và MRC. Chức năng tập luyện khá tốt, bạn có thể tăng hoặc giảm hiệu suất mục tiêu của mình bằng cách sử dụng các mũi tên trên bàn phím hoặc bạn có thể bỏ qua toàn bộ khoảng thời gian.

BigRingVr yêu cầu tài khoản Google và chỉ hỗ trợ ANT plus FE-C và có thể kết nối với tất cả các cảm biến ANT plus của bạn như máy đo nhịp tim và cảm biến nhịp. Thật không may là không có hỗ trợ bluetooth cho đến bây giờ, hãy tăng chúng lên một vài khía nếu chúng hỗ trợ bluetooth. Nó chỉ có sẵn cho Windows và Mac, tiếc là không có phiên bản iOS.

BigRingVr là $ 99 cho tư cách thành viên quanh năm hoặc $ 10 mỗi tháng cho tư cách thành viên hàng tháng. Và tất cả các cấp độ thành viên đều đi kèm với gói dành cho gia đình và có thể được sử dụng trên các thiết bị không giới hạn. Họ cũng cung cấp tư cách thành viên 14 ngày miễn phí vì vậy hãy thử và cho tôi biết mọi thứ. ♪ Chigi chigi chigi ♪ FulgGaz là một trong những ứng dụng tốt nhất để lái các khóa học thực tế, chúng mang những chuyến đi ngoài trời vào nhà bạn và chất lượng bài viết ngoạn mục.

Họ cung cấp 100 chuyến đi các chặng Tour de France, thậm chí cả các chặng đường địa hình. Ứng dụng FulGaz có giao diện người dùng rất rõ ràng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các chuyến đi bằng cách thực hiện tìm kiếm nếu bạn đang tìm kiếm một khóa học cụ thể hoặc thậm chí một cuộc đua.

FulGaz tương thích với hầu hết mọi huấn luyện viên trên thị trường và có thể dễ dàng ghép nối với bất kỳ cảm biến Bluetooth nào. Họ cũng cung cấp hỗ trợ cho các chức năng và phụ kiện huấn luyện viên khác nhau, chẳng hạn như mô phỏng Kickr Climb và Tacx Neo Road Feel. FulGaz cũng cung cấp tùy chọn thêm bài tập vào khóa học hoặc chọn bài tập từ thư viện đào tạo RV hiện có.

Bạn cũng có thể tải lên các bài tập của riêng mình hoặc tự động đồng bộ hóa các bài tập hàng ngày của bạn từ TrainingPeaks hoặc kế hoạch của ngày hôm nay. Họ cung cấp một vài chức năng, vì vậy tôi chỉ làm việc. Bạn có thể loại bỏ các cường độ hoặc chuyển đổi giữa chế độ ERG hoặc chế độ SIM.

Bạn có thể lái xe với một trình điều khiển ảo và đối mặt với thử thách trình điều khiển ảo này. Bạn có thể tùy chỉnh cài đặt Virtual Rider Power trên các cấp độ và độ nghiêng, và thậm chí cả những gì bạn muốn mũi tên của người lái ảo trở thành. FulGaz có sẵn cho Windows 10, iPad hoặc iPhone, Apple TV và Android, chúng không có phiên bản Mac OS.

Đăng ký FulGaz là 13 đô la mỗi tháng hoặc bạn có thể nhận được tư cách thành viên hàng năm là 409 đô la với khả năng có thêm một thành viên gia đình mà không phải trả thêm phí. (nhạc sôi động) RGT được biết đến với đồ họa chân thực và sắc nét, các số liệu lái xe cũng thực tế hơn nhiều với (không rõ ràng), giảm tốc độ và nghiêng vào các đường cong. RGT có tám thế giới ảo khác nhau và bạn có thể chọn xem bạn có muốn đi vào bất kỳ thế giới nào bạn muốn Bạn muốn lái xe trên đường hay không.

Bạn có thể tham gia các chuyến đi hoặc cuộc đua theo nhóm của riêng mình hoặc tạo chúng và mời những người khác. RGT cũng hỗ trợ tạo các tuyến đường của riêng bạn dựa trên dữ liệu GPS thực. Vì vậy, nếu bạn có một tuyến đường cụ thể mà bạn muốn đi hoặc giả sử bạn có tệp GPS từ một tay đua mà bạn muốn có trước khi đi, bạn có thể đưa nó vào RGT và họ tạo ra cái được gọi là con đường ma thuật dựa trên trên dữ liệu GPS hoặc tuyến đường bạn đang gửi chúng.

Sau khi tuyến đường của bạn được tạo, bạn có thể tự mình lái xe hoặc lên kế hoạch cho các cuộc đua hoặc đi theo nhóm dọc theo tuyến đường. RGT hỗ trợ Windows, Mac, Apple TV trên iPad. Bạn cũng cần có thiết bị iPhone hoặc Android để sử dụng nó làm bộ điều khiển.

RGT giảm giá xuống còn 10 đô la một tháng. và họ cũng có một phiên bản miễn phí với quyền truy cập hạn chế. Phiên bản miễn phí cung cấp cho bạn quyền truy cập vào ba thế giới và bạn có thể tham gia vào các sự kiện và cuộc đua, nhưng bạn không thể tạo của riêng mình.

Họ cũng có quyền truy cập hạn chế vào thư viện đào tạo của họ. (nhạc lạc quan) Rouvy là một ứng dụng đạp xe trong nhà cung cấp hàng nghìn tuyến đường bài viết ảo độ nét cao, thực tế được chứng minh và khả năng đua, đi xe theo nhóm, đi xe với bạn bè và tạo tuyến đường và tuyến đường bài viết của riêng bạn Tạo GPS của riêng bạn tập tin. Và các bài tập đi xe đạp có cấu trúc cũng vậy.

Rouvy đã chia ứng dụng của mình thành hai ứng dụng riêng biệt, Rouvy Workouts và Rouvy AR. Và như tên cho thấy, Rouvy Workout dành cho các bài tập đạp xe có cấu trúc, nơi bạn đặt khoảng thời gian của mình và tải xuống bài tập trong ngày từ TrainingPeaks. Rouvy AR chủ yếu hướng đến các lớp học lái xe và thực tế tăng cường, các cuộc đua và cưỡi ngựa theo nhóm.

Không có tùy chọn đào tạo trong Rouvy AR, bạn nhận được cả hai ứng dụng theo cùng một gói đăng ký. Rouvy đã hợp tác và tổ chức nhiều sự kiện, cuộc đua và các chuyến tham quan lớn trên nền tảng của họ để gắn kết họ với nhau Để giữ cho mọi thứ luôn vui vẻ, thú vị và đầy thử thách, Rouvy cũng cung cấp tính năng chạy, hiện đã được nhúng và sử dụng miễn phí, nhưng tất cả những gì bạn cần là một miếng đệm chân tương thích và bạn có thể chọn bất kỳ khóa học chạy nào có sẵn. Rouvy dành cho Mac, Windows, iOS, a.

Có sẵn trên Android và có giá 15 đô la mỗi tháng hoặc 14 đô la mỗi tháng cho đăng ký sáu tháng hoặc 12 đô la mỗi tháng cho tư cách thành viên hàng năm. Họ cũng có một phần gia đình. Hai thành viên trong gia đình có thể sử dụng một gói đăng ký, đây là khoản tiết kiệm bổ sung cho bạn nếu bạn có nhiều hơn một người đi xe đạp trong gia đình. (nhạc lạc quan) Xert là một nền tảng đào tạo thông minh giúp các vận động viên tự huấn luyện.

Nó thực hiện điều này bằng cách xem xét sâu dữ liệu của bạn để đo lường thể chất của bạn và khám phá một số hình mẫu nhất định dành riêng cho bạn và sử dụng tất cả thông tin này và đưa ra các đề xuất cụ thể dựa trên thể lực và mục tiêu hiện tại của bạn. Xert theo dõi những thay đổi trong thể chất của bạn mà không cần thử nghiệm. Bạn chỉ cần tải lên dữ liệu của mình và Xert chạy một thuật toán và cho bạn biết khi nào và như thế nào bạn đang cải thiện rất nhiều và tự động tính toán giá trị FTP của bạn mà không cần phải trải qua kiểm tra FTP.

Công cụ khuyến nghị đào tạo thông minh của bạn sẽ xác định số lượng và hình thức đào tạo bạn cần thực hiện để đạt được mục tiêu của mình. Xert sẽ giới thiệu các bài tập mà bạn có thể thực hiện và hướng dẫn qua bài tập. Trình phát đào tạo theo dõi thể lực của bạn trong thời gian thực và điều chỉnh cường độ và thời gian đào tạo của bạn cho từng khoảng thời gian.

ghi đông xe đạp

Xert Workout Player cũng có sẵn cho chữ ký thể dục mới nhất của Garmin connect IQ, tải xuống bài tập đã chọn của bạn và định cấu hình khoảng thời gian, cường độ và thời lượng tập luyện chính xác dành riêng cho bạn. Và sau đó chơi bài tập này với đồng hồ đo điện và / hoặc huấn luyện viên thông minh của bạn. Tất cả các bài tập luyện cũng có sẵn để tải xuống dưới dạng tệp ERG hoặc ZWO, nhưng nếu bạn muốn sử dụng Zwift chẳng hạn, nhưng các bài tập thông minh hoặc các chức năng thông minh trong Zwift sẽ không còn thông minh nữa, tất cả công suất và thời lượng chính xác sẽ được tính khi bạn mở xuất tệp tập luyện.

Tuy nhiên, trình phát công việc trong Zwift không hỗ trợ công suất hoặc thời lượng cụ thể như trình phát Xert. Xert hoạt động với các thiết bị huấn luyện tương thích với ANT cộng với FE-Cor Bluetooth FTMS hoặc bất kỳ đồng hồ đo điện nào và có giá 10 đô la mỗi tháng hoặc 100 đô la một năm. Và xin chào, bạn có 30 ngày dùng thử miễn phí. (nhạc lạc quan) Sufferfest cung cấp một thư viện lớn các bài tập đạp xe có cấu trúc và kế hoạch đào tạo cho các bộ môn đạp xe khác nhau.

Và các bài tập của họ có hương vị khác với các cuộc đua chuyên nghiệp từ Tour de France, UCI và những giải khác. Vì vậy, khi bạn chơi một bài viết của một cuộc đua chuyên nghiệp, cốt truyện về cơ bản là một phần của cuộc đua đó đại diện cho vùng đất thần thoại này có tên là Sufferlandria, ví dụ: nếu có một cuộc tấn công trong quá trình huấn luyện hoặc chạy nước rút, bạn sẽ thấy một cuộc chạy nước rút trong bài báo và được được nhắc chạy nước rút. Nếu có một đường đi lên, bạn sẽ được hướng dẫn cách leo và bạn sẽ thấy một số tài liệu leo ​​núi từ bài báo.

Bạn cũng sẽ thấy rất nhiều bình luận hài hước và châm biếm được thiết kế để giữ cho bạn có động lực và động lực. Sufferfest tương thích với Bluetooth và ANT Plus khi sử dụng Wind ows, PC hoặc Mac OS, đồng thời nó tương thích với hầu hết các huấn luyện viên thông minh và cũng hỗ trợ ghép nối màn hình nhịp tim, đồng hồ đo điện và điều chỉnh công suất. Sufferfest cũng cung cấp các kế hoạch đào tạo khác nhau cho tất cả các loại trò chơi, bao gồm cả ba môn phối hợp và đua điện tử, và có thể tùy chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn trong nháy mắt.

Bạn cũng có thể chọn một kế hoạch tùy chỉnh hơn và với một khoản phí một lần, hãy làm việc với một trong những huấn luyện viên của họ để tạo một kế hoạch dành riêng cho bạn. Họ cũng cung cấp yoga, đào tạo sức mạnh và đào tạo khả năng phục hồi tinh thần. Sufferfest có sẵn cho các thiết bị Mac, Windows và iOS và chi phí $ 15 mỗi tháng hoặc $ 129 mỗi năm.

Có sẵn bản dùng thử 14 ngày miễn phí. (Happy Music) TrainerRoad cung cấp một thư viện khổng lồ về các bài tập Power Base Cycling Workouts hoặc tạo bài tập của riêng bạn với TrainerRoad Workouts Creator hoặc nhập các bài tập trong ngày của bạn từ các bộ môn TrainingPeaks hoặc Final Surge r. Các kế hoạch đào tạo có khối lượng cao, trung bình và thấp.

Và bạn có thể tùy chỉnh ngày bắt đầu và ngày kết thúc của mỗi nhà máy cho phù hợp với lịch trình của mình. Bạn có thể hoãn các bài tập để chỉ định ngày nào trong tuần mà bạn muốn thực hiện một số loại bài tập nhất định. và cho dù bạn muốn tập luyện trong nhà, trên huấn luyện viên thông minh hay ngoài trời với Garmin Edge hoặc Wahoo ELEMNT trên máy tính, TrainerRoad cũng cung cấp đào tạo nhóm, nơi bạn có thể thực hiện cùng một bài tập với tối đa 10 vận động viên khác trong khi xem Video trực tiếp, giọng nói và đây là một cách tuyệt vời để giữ cho bản thân có động lực và có trách nhiệm với việc đào tạo của mình.

TrainerRoad cũng có một công cụ phân tích tuyệt vời để phân tích chuyến đi của bạn và phân tích hiệu suất cho mỗi chuyến đi và trong suốt mùa giải của bạn và một cộng đồng bận rộn trong Diễn đàn của họ và trên Facebook. Họ cũng có một podcast tuyệt vời, vì vậy hãy xem phần này. TrainerRoad là $ 19,95 một tháng hoặc $ 189,95 một năm.

Và nếu bạn có một người bạn tốt với một huấn luyện viên, vui lòng Yêu cầu bạn bè của bạn gửi cho bạn mã dùng thử 30 ngày miễn phí. TrainerRoad có sẵn và được hỗ trợ cho Windows, Mac, iOS và Android Bluetooth và đó là ANT plus, và điều đó không có gì ngạc nhiên, nhưng vị trí đầu tiên là có, bạn đoán rồi đấy, Zwift, Zwift mang tính xã hội và có nhiều cơ hội để thử thách và giải trí cho bạn bất cứ lúc nào trong mùa cưỡi ngựa trong nhà. Bạn có thể tham gia đường đua với hàng nghìn người đi xe đạp khác trong thời gian thực.

Zwift cung cấp một số thế giới ảo. Một số tuyến đường đang lên và sắp tới như Utopia, loài động vật hoang dã phổ biến nhất của chúng, và các thế giới khác được thiết kế theo những địa điểm có thật như London, Richmond, Thành phố New York, Innsbruck, Paris, Yorkshire và những nơi khác thiết kế một thế giới, tuyến đường và chỉ cần lái xe đến Tempo của riêng bạn. Đi xe theo nhóm, các cuộc đua, các bài tập có cấu trúc và khả năng nhập các bài tập từ các ứng dụng bên thứ ba khác như TrainingPeaks và chúng cũng cung cấp các bài tập nhóm.

Họ cũng cung cấp chạy, chạy nhóm, chạy ra ces và đào tạo chạy. Zwift cũng cung cấp các kế hoạch luyện tập đạp xe và chạy bộ. Zwift cũng cung cấp một loạt các thử thách, sự kiện và phần thưởng để giúp bạn có động lực, bị nghiện và chỉ để quay lại để biết thêm.

Zwift có giá 15 đô la một tháng tính đến thời điểm bài viết này và có sẵn trên Windows, Mac, iOS, Android và Apple TV. Đây là 10 ứng dụng hàng đầu cho năm 2020. Nếu có một ứng dụng đạp xe cụ thể mà tôi không đề cập ở đây và bạn muốn đề cử nó, hãy thả nó vào phần nhận xét.

Tôi muốn biết những gì bạn đang sử dụng. Cảm ơn các bạn đã xem và chúc các bạn tập luyện vui vẻ và hẹn gặp lại các bạn trong bài viết tiếp theo. (kính chuyển tiếp)

Tại sao Fitbit đếm bước khi đạp xe?

Tại saolàmcủa tôiSố bước Fitbitkhi tôi đang đi xe đạp? Điều duy nhất bạnđã làmsáng nay bạn đã đạp xe đi làm, và vẫn làFitbitnói rằng bạn đã lấy khá nhiềucác bước. Có thể trình theo dõi của bạn đăng kýcác bướctrên những con đường gập ghềnh. Điều này phảilàmvới chuyển động của cơ thể bạn tại thời điểm đó.16 tháng 3 Năm 2021

Tôi có thể đeo Fitbit trên mắt cá chân để đi xe đạp không?

Fitbit khôngkhông đề nghịmặc Fitbittrênmắt cábởi vì nó được thiết kế hoặc hiệu chỉnh để sử dụng nó như mộtmắt cátheo dõi thể dục. Khi bạnmặcnó trên của bạnmắt cá, nócó thểkhông theo dõi chính xác các hoạt động của bạn và các chỉ số cơ thể khác vì nó không được thiết kế đểmặcnó trênmắt cá.16 nov. Năm 2020 g.

Tôi có thể thay đổi Fitbit của mình thành đạp xe không?

Tìm thấycácmôn thể thao bị mất

Đi xuốngcácđáy củacácmàn hình đểcácphần được gọi là Các phím tắt bài tập, sau đó nhấp vàochỉnh sửaLiên kết Bài tập Phím tắt. Trongcáccửa sổ tiếp theo bạn sẽ thấyđếnvô số bài tập được đánh dấu, và thậm chí nhiều hơn thế nữa. Đảm bảo đủ,Xe đạp sẽđược bỏ chọn. Đánh dấu vào nó, nhấn lưu và sau đó đồng bộ hóa lạicủa bạnPhát sinh.
Ngày 12 tháng 5 năm 2015

Có giải pháp thay thế miễn phí nào cho Zwift không?

Một trong những lựa chọn như vậy là RGT Cycling, là mộtZwift-như nền tảng. RGT làmiễn phínhưng họ cũng có đăng ký trả phí cung cấp nhiều tính năng hơn. RGT tương tự nhưZwifttrong đóở đólà một ứng dụng màn hình để cưỡi ngựa và một ứng dụng di động cho khá nhiều thứ khác. Mở cả hai và kích hoạt ứng dụng màn hình từ ứng dụng dành cho thiết bị di động.1 tháng 4 Năm 2020

Đạp xe có giảm mỡ bụng không?

Đúng,đạp xecó thể giúpgiảm mỡ bụng, nhưng nó sẽ mất thời gian. Một nghiên cứu gần đây cho thấyđạp xecó thể nâng cao tổng thểmậpgiảm và tăng cân khỏe mạnh. Đếngiảmtổng thểbụngcác bài tập aerobic cường độ vừa phải, chẳng hạn nhưđạp xe(trong nhà hoặc ngoài trời), có hiệu quả để giảmmỡ bụng.2 tháng 2 Năm 2021

Tại sao đạp xe không được tính là số bước?

Bởi vìcác bướcđược tính dựa trên chuyển động của cánh tay (cụ thể là việc vung cánh tay khi đi bộ / chạy) nên rất khó để theo dõicác bướckhi cánh tay của bạn đứng yên trên tay cầm của xe đạp. Do đó, thông tin khoảng cách của bạn thường cũng sẽ không chính xác.5 tháng 8 2018

Fitbit có thể được sử dụng để theo dõi quá trình đạp xe của bạn không?

Fitbit có thể đi xe đạp không? Có, nó có thể. Thiết bị điện tử có nhiều cảm biến khác nhau được tích hợp vào hệ thống của nó để theo dõi và theo dõi quá trình đạp xe của bạn. Bạn có thể theo dõi quãng đường bạn đã đạp xe từ điểm xuất phát, lượng calo đã sử dụng, thời gian đạp xe và tốc độ trung bình.

Bạn có thể làm gì với ứng dụng Fitbit?

ỨNG DỤNG PHÙ HỢP Hãy sống một cuộc sống khỏe mạnh, năng động hơn với Fitbit, ứng dụng hàng đầu thế giới để theo dõi hoạt động cả ngày, tập luyện, giấc ngủ và hơn thế nữa. Tự sử dụng ứng dụng để theo dõi hoạt động cơ bản và chạy trên điện thoại của bạn hoặc kết nối với một trong nhiều trình theo dõi hoạt động của Fitbit và Thang đo thông minh Aria Wi-Fi để có được bức tranh hoàn chỉnh

Làm cách nào để thêm xe đạp vào Fitbit của tôi?

Làm cách nào để thêm tính năng đạp xe vào Fitbit của tôi? Thực hiện theo các bước sau: 1. Truy cập màn hình bài tập. 2. Chọn “Xe đạp” từ danh sách các bài tập có sẵn. 3. Kích hoạt tính năng xe đạp tập bằng cách nhấn và giữ nút. 4. Truy cập dữ liệu được thu thập đồng thời bằng cách nhấn vào trình theo dõi.

Các Câu Hỏi Khác Trong Danh Mục Này

Say rượu trên một chiếc xe đạp - giải pháp thực dụng

Bạn có thể say trên một chiếc xe đạp? Việc đạp xe của bạn khi bị ảnh hưởng bởi đồ uống có cồn hoặc ma túy là bất hợp pháp và bạn sẽ phạm tội nếu bạn không đủ khả năng để lái xe đến mức bạn không thể điều khiển xe đạp đúng cách. Bạn sẽ phạm tội cho dù bạn đang ở trên lối đi bộ hay trên đường. 13 дек. 2019 г.

Cách mặc quần đùi đi xe đạp - cách khắc phục

Quần đùi đi xe đạp có hợp thời trang năm 2020 không? Vâng, nó thực sự đúng. Quần short đi xe đạp gần đây đã trở nên rất hợp thời trang và có rất nhiều cách khác nhau để mặc chúng. Thực sự không có gì ngạc nhiên khi chiếc quần đùi đi xe đạp đã trở nên hợp thời trang và thời thượng. 8 июл. Năm 2020 г.

Giá đỡ xe đạp ô tô - giải pháp khả thi

Giá để xe đạp có làm hỏng xe của bạn không? Giá để xe đạp gắn trên thân cây có khả năng gây hư hỏng lớn nhất cho xe của bạn. Loại giá để xe đạp này nằm chống nước sơn của xe và dây đai vào các cạnh của thùng xe. Vì loại giá đỡ này luôn tiếp xúc với xe của bạn nên nó có thể cọ xát và gây trầy xước.

Đánh giá xe đạp chuyển tiếp - cẩm nang toàn diện

Xe đạp Transition có tốt không? Xe đạp cho cảm giác cực kỳ ổn định ở tốc độ và cũng giống như khi đang leo núi, thời gian phản ứng là đỉnh cao. Trên đường mòn ít dốc, Đội tuần tra giữ tốc độ tốt, đồng thời đánh giá cao cách tiếp cận lái xe hung hãn hơn.

Xây dựng bộ dụng cụ xe đạp của riêng bạn - phản hồi cho các vấn đề

Có rẻ hơn để chế tạo chiếc xe đạp của riêng bạn? Theo nguyên tắc chung, nếu ngân sách của bạn dưới $ 1000 hoặc thậm chí $ 1300, thì thành phần và chất lượng khôn ngoan, bạn sẽ nhận được một thỏa thuận tốt hơn nhiều khi mua một chiếc xe đạp lắp ráp. Trên thực tế, so sánh một chiếc xe đạp lắp ráp với một chiếc xe tự chế sẽ dẫn đến một lựa chọn chế tạo trước sẽ rẻ hơn trong 99% trường hợp.

Xe đạp 20 inch - tìm kiếm giải pháp

Một đứa trẻ 7 tuổi có thể đi xe đạp 20 inch không? Xe đạp 20 inch nói chung là loại xe phù hợp nhất để mua cho trẻ 6 và 7 tuổi. Nếu một đứa trẻ bắt đầu đi xe đạp 20 inch khi chúng 6 hoặc 7 tuổi, chúng có thể tiếp tục đạp nó khi lên 8 tuổi. 5 мар. Năm 2021 г.